Il tiglio ha proprietà nervine sedative è indicato per conciliare il sonno e rilassare .


Ricette

Per favorire il sonno preparare un infuso di 20/30 grammi di fiori per un litro di acqua e bevetene 2 o 3 tazze al giorno;
 questo tipo di infuso serve anche per calmare la tosse e in caso di diarrea o dolori renali .
Per ottenere un ottimo effetto rilassante riempite la vasca da bagno e mettete una manciata di fiori e fate un bel bagno caldo prima di andare a dormire. Avrete un ottimo risveglio...